孕妇不可以做运动,会影响胎儿?

2022-06-14 10:55:09 浏览次数:975
关键字: 安贝莱月子中心 江门月子会所 孕期肥胖

怀孕不运动有可能会对胎儿有一定的影响。在怀孕后如果不运动,就有可能影响到孕妇的体质,从而会间接影响宝宝的健康。而且会影响胎儿对营养的吸收,可能会导致胎儿出现发育不良的情况。并且不利于胎儿在宫内活动,可能会导致胎儿出现胎位不正。


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所以孕期适量运动是可以的,能使孕妈血液循环顺畅,还能预防孕期肥胖、糖尿病等问题,有助于顺产,重要是能让胎儿得到更好的发育!


在怀孕后可以根据自己的身体情况进行运动,过度剧烈活动有可能导致流产的几率增加。然后要注意营养的问题,一定要定期做好产前检查。


安贝莱小编提醒你:“注意避免剧烈运动,注意避免剧烈运动,注意避免剧烈运动,重要的事情说三遍。”


此外,在选择运动项目时,一定要根据孕妈自身情况和胎儿情况,还要控制好运动强度和时间,做到“适可而止,量力而行”。


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